Niveles de fútbol

Los futbolistas requieren cierta formación futbolística previa. Este curso es adecuado para jugadores apasionados por el fútbol, para los que juegan en un equipo escolar o en su club de fútbol local y para los que compiten a nivel municipal, regional o nacional.

Fútbol para chicas

Se anima a las chicas a unirse al programa en las semanas 1 (del 28 de junio al 5 de julio) o 3 (del 12 al 19 de julio).

Fútbol para porteros

Aunque no existe un entrenamiento específico para porteros, los guardametas son bienvenidos al programa.

Kit de formación

Todos los jugadores reciben un equipo de entrenamiento en línea Nike.

Entrenadores

Todos los entrenadores reciben una amplia formación en el Club y están cualificados por la FA y la UEFA, y trabajan tanto en la Academia como en los Programas de Desarrollo de Jugadores.

Ratio de entrenamiento

1 entrenador por cada 15 jugadores como máximo.

Lecciones

Hay 30 horas semanales:

• Talleres

• Fuerza y acondicionamiento

• Formación técnica

Talleres:

Estas sesiones, impartidas por BSS, están diseñadas para mejorar y ampliar los conocimientos y la comprensión de algunos elementos clave que afectan a la práctica del fútbol a un nivel avanzado y a la competición, como por ejemplo

• Anatomía y prevención de lesiones
• Inglés para el deporte de competición
• Estrategias de Match Play
• Nutrición
• Responsabilidad personal
• Resiliencia
• Psicología del deporte
• Desarrollo del jugador en el entorno del juego

Fuerza y acondicionamiento:

Estas sesiones, impartidas por BSS, están diseñadas para mejorar la forma física general, la agilidad y la velocidad de los alumnos para ayudarles a jugar mejor al fútbol:

• Comprender los principios del entrenamiento atlético
• Desarrollar hábitos de autodisciplina y formación profesional
• Mejorar el rendimiento físico
• Aumentar la capacidad aeróbica y anaeróbica
• Mejora la estabilidad central y el movimiento funcional
• Desarrollar la agilidad, el equilibrio y la coordinación (ABC)

Formación técnica:

Estas sesiones, impartidas por entrenadores de Desarrollo de Fútbol de los Spurs, permiten a los jugadores desarrollar sus destrezas y habilidades técnicas y practicar estrategias avanzadas de juego de partido. El entrenamiento técnico consiste en 25 horas semanales de entrenamiento futbolístico y permite a los alumnos desarrollar sus habilidades y destrezas técnicas y practicar estrategias avanzadas de juego:

• Desarrollar habilidades y técnicas futbolísticas avanzadas, como el regate, el control del balón, el pase, el tiro y el dominio del 1 contra 1
• Practica tácticas defensivas y de ataque avanzadas
• Participar en la formación específica del puesto
• Mejorar el juego táctico, incluidas las formaciones de juego, la conciencia espacial y el posicionamiento
• Mejora la comunicación y el trabajo en equipo mediante sesiones informativas tácticas, debates en equipo, colaboración entre compañeros y revisiones de partidos.
• Aplicar las normas y la ética del fútbol profesional

Grupos de formación

Los jugadores se entrenan en grupos de acuerdo con su edad y capacidad.