Níveis de futebol

Os jogadores de futebol precisam de algum treinamento prévio em futebol. Este curso é adequado para jogadores apaixonados por futebol, para aqueles que jogam em um time da escola ou no clube de futebol local e para aqueles que competem em nível municipal, regional ou nacional.

Futebol para meninas

As meninas são incentivadas a participar do programa nas semanas 1 (28 de junho a 5 de julho) ou 3 (12 a 19 de julho).

Futebol para goleiros

Embora não haja treinamento específico para goleiros, eles são bem-vindos ao programa.

Kit de treinamento

Todos os jogadores recebem um kit de treinamento em linha da Nike.

Treinadores

Todos os treinadores passam por um treinamento extensivo no clube, são qualificados pela FA e pela UEFA e trabalham tanto na Academia quanto nos Programas de Desenvolvimento de Jogadores.

Taxa de treinamento

1 técnico para cada 15 jogadores, no máximo.

Lições

Você tem 30 horas por semana:

• Workshops

• Força e condicionamento

• Treinamento técnico

Workshops:

Essas sessões, ministradas pela BSS, foram criadas para aprimorar e expandir o conhecimento e a compreensão de alguns elementos-chave que afetam a prática do futebol em um nível avançado e a competição, tais como

• Anatomia e prevenção de lesões
• Inglês para esportes competitivos
• Estratégias de jogo
• Nutrição
• Responsabilidade pessoal
• Resiliência
• Psicologia do esporte
• Desenvolvimento do jogador no ambiente do jogo

Força e condicionamento físico:

Essas sessões, ministradas pela BSS, foram projetadas para melhorar o condicionamento físico geral, a agilidade e a velocidade dos alunos para ajudá-los a jogar melhor futebol:

• Compreender os princípios do treinamento esportivo
• Desenvolver autodisciplina e hábitos de treinamento profissional
• Melhorar o desempenho físico
• Aumento da capacidade aeróbica e anaeróbica
• Melhore a estabilidade do núcleo e o movimento funcional
• Desenvolver agilidade, equilíbrio e coordenação (ABC)

Treinamento técnico:

Essas sessões, ministradas por treinadores do Spurs Football Development, permitem que os jogadores desenvolvam suas habilidades e capacidades técnicas e pratiquem estratégias avançadas de jogo. O treinamento técnico consiste em 25 horas de treinamento de futebol por semana e permite que os alunos desenvolvam suas habilidades e capacidades técnicas e pratiquem estratégias avançadas de jogo:

• Desenvolva habilidades e técnicas avançadas de futebol, incluindo dribles, controle de bola, passes, chutes e domínio de 1 contra 1
• Praticar táticas avançadas de defesa e ataque
• Participar de treinamentos específicos do cargo
• Aprimorar o jogo tático, incluindo formações de jogo, consciência espacial e posicionamento
• Melhore a comunicação e o trabalho em equipe por meio de briefings táticos, discussões em equipe, colaboração entre colegas e análises de partidas.
• Aplicar as regras e a ética do futebol profissional

Grupos de treinamento

Os jogadores treinam em grupos de acordo com sua idade e habilidade.