Livelli di calcio

I calciatori devono avere una formazione calcistica precedente. Questo corso è adatto ai giocatori appassionati di calcio, a coloro che giocano in una squadra scolastica o nella squadra di calcio locale e a coloro che competono a livello cittadino, regionale o nazionale.

Calcio per ragazze

Le ragazze sono incoraggiate a partecipare al programma nelle settimane 1 (28 giugno – 5 luglio) o 3 (12 – 19 luglio).

Calcio per portieri

Sebbene non sia disponibile una formazione specifica per i portieri, questi ultimi sono invitati a partecipare al programma.

Kit di formazione

Tutti i giocatori ricevono un kit di allenamento in linea Nike.

Allenatori

Tutti gli allenatori seguono una formazione approfondita e sono qualificati FA e UEFA e lavorano sia con l’Accademia che con i programmi di sviluppo dei giocatori.

Rapporto di coaching

1 allenatore ogni 15 giocatori al massimo.

Lezioni

Sono previste 30 ore settimanali:

• Laboratori

• Forza e condizionamento

• Formazione tecnica

Laboratori:

Queste sessioni, tenute dalla BSS, sono pensate per migliorare e ampliare la conoscenza e la comprensione di alcuni elementi chiave che influenzano il gioco del calcio a livello avanzato e le competizioni, come ad esempio:

• Anatomia e prevenzione degli infortuni
• Inglese per lo sport agonistico
• Strategie per le partite
• Alimentazione
• Responsabilità personale
• Resilienza
• Psicologia dello sport
• Sviluppo del giocatore nell’ambiente di gioco

Forza e condizionamento:

Queste sessioni, tenute da BSS, sono pensate per migliorare la forma fisica generale, l’agilità e la velocità degli studenti per aiutarli a giocare meglio a calcio:

• Comprendere i principi della preparazione atletica
• Sviluppa autodisciplina e abitudini di formazione professionale
• Migliorare le prestazioni fisiche
• Aumentare la capacità aerobica e anaerobica
• Migliora la stabilità del nucleo e il movimento funzionale
• Sviluppare agilità, equilibrio e coordinazione (ABC)

Formazione tecnica:

Queste sessioni, tenute da allenatori dello Spurs Football Development, permettono ai giocatori di sviluppare le loro abilità e capacità tecniche e di praticare strategie di gioco avanzate. L’allenamento tecnico consiste in 25 ore di lezione di calcio a settimana e permette agli studenti di sviluppare le loro abilità e capacità tecniche e di praticare strategie di gioco avanzate:

• Sviluppare abilità e tecniche di calcio avanzate come il dribbling, il controllo di palla, il passaggio, il tiro e il dominio dell’1v1.
• Esercitati in tattiche avanzate di difesa e attacco.
• Partecipa alla formazione specifica per la tua posizione
• Migliorare il gioco tattico, comprese le formazioni di gioco, la consapevolezza spaziale e il posizionamento.
• Migliorare la comunicazione e il lavoro di squadra attraverso briefing tattici, discussioni di squadra, collaborazione tra pari e revisioni delle partite.
• Applicare le regole e l’etica del calcio professionistico

Gruppi di formazione

I giocatori si allenano in gruppi in base alla loro età e alle loro capacità.