Internat et camp international : Athletica Eaubonne (site olympique)

Site résidentiel/de pension : Athletica Eaubonne (Nord de Paris)

  • Le lieu : L’Athletica Eaubonne (64 Rue des Bouquinvilles, 95600 Eaubonne) est un centre de haute performance de premier plan qui accueille plus de 250 000 athlètes par an.

  • Prestige olympique : Cette installation a été désignée centre officiel de préparation pour les Jeux olympiques de Paris 2024 et a servi de quartier général exclusif pour la délégation olympique américaine (Team USA).

  • Installations : Situé sur un terrain sécurisé de 17 hectares, le site dispose de terrains professionnels en gazon artificiel, de salles de sport couvertes et de suites médicales.

  • Hébergement : Les participants sont logés dans des chambres doubles modernes dotées d’une salle de bain privée et d’une connexion Wi-Fi gratuite.

  • Restauration : Pension complète (3 repas par jour) incluse. Note : Des repas végétariens sont disponibles. Les repas spécifiques halal/casher ne sont pas fournis.

Camp de jour de l'Académie PSG : Ile de Puteaux (Ile privée - Ouest de Paris)

Camp de jour : Ile de Puteaux (à l’ouest de Paris)

  • Le lieu : Situé sur l’île de Puteaux (1 Allee des Sports, Puteaux, 92800), ce site se trouve sur la Seine entre la ville de Puteaux et le Bois de Boulogne (Paris).

  • L’environnement : Un « sanctuaire vert » aux portes de la capitale. Ce cadre insulaire unique offre aux joueurs un environnement sécurisé et aéré à quelques minutes du quartier d’affaires de La Défense et à une courte distance de l’ouest parisien.

  • Installations : Un complexe UrbanSoccer de première qualité comprenant des terrains en gazon artificiel de haute qualité et un clubhouse moderne.

  • Repas : Le déjeuner quotidien est inclus pour tous les campeurs de jour. Remarque : des repas végétariens sont disponibles ; les repas halal/casher ne sont pas disponibles.

Camp de l'Académie Paris Saint Germain

Logistique d’enregistrement et de sortie

Veuillez lire attentivement ces horaires car ils varient selon le type de programme.

Type de programmeEnregistrement (arrivée)Check-out (Départ)

Session internationale

(Embarquement à Athletica)

Samedi

14 H 00 – 16 H 30

Dimanche (jour 9)

13 H 30 – 16 H 00

Session hebdomadaire

(Embarquement à Athletica)

Dimanche

14:00 – 16:00

Vendredi

~17h30 (après la cérémonie)

Camp de jour

(Ile de Puteaux)

Lundi : 9h00 – 9h30

Du mardi au vendredi : 9h30

Du lundi au vendredi : 16h30

(17h30 si formation supplémentaire réservée)

Remarques importantes :

  • Âge requis :

    • Camp de jour : Garçons et filles, 9-16 ans.

    • Camp hebdomadaire : Garçons et filles, 9-17 ans.
    • Session internationale : Garçons et filles, 13-17 ans.

    • Note sur la mixité : Bien qu’ouvert aux filles, le nombre de participantes fluctue d’une semaine à l’autre et ne peut être garanti pour chaque session.

  • Accès des parents : Afin de garantir la sécurité et la concentration des joueurs, les parents ne sont pas autorisés à se rendre sur le campus pendant les séances d’entraînement. Vous êtes invités à la cérémonie de clôture du vendredi.

Session hebdomadaire du Standard (Immersion)

  • Focus : Maîtrise technique et immersion dans le football français.

  • Format : Formation complète couvrant les techniques, les phases de jeu, les petits matchs et les ateliers tactiques.

  • Kit officiel Nike inclus : 2 Maillots, 2 Shorts, 2 Paires de chaussettes, 1 T-shirt, 1 Gilet d’entraînement, 1 Bouteille d’eau, 1 Sac à dos

La session internationale (expérience premium)

  • Objectif : Un séjour de football de type « études à l’étranger » conçu pour les joueurs internationaux (13-17 ans).

  • La différence « internationale » :

    • Séjour de 9 jours : Comprend 2 week-ends et +3 nuits supplémentaires par rapport aux camps hebdomadaires.

    • Ateliers : Sessions sur la nutrition, la psychologie du sport et le repos/la récupération (bilingue français/anglais).

    • Kit Nike étendu : Comprend tous les articles standard ci-dessus plus une casquette PSG.

  • Excursions exclusives :

    • Visite de la ville de Paris : Visitez les monuments et le musée Grévin (à confirmer).

    • Parc Astérix : Excursion d’une journée dans le célèbre parc d’attractions français.

    • Parc des Princes : Visitez le domicile du PSG (Stade/Megastore).

Sessions d’entraînement supplémentaires pour les gardiens et les attaquants.

Améliorations supplémentaires « spécifiques » en option

Cliniques spécifiques à un poste Affinez vos compétences grâce à une attention particulière. Disponible pour les pensionnaires et les campeurs de jour.

  • Postes : Gardien de but (coaching spécialisé GK) ou attaquant (finition et mouvement).

  • Volume : Ajoute 3 heures (hebdomadaires et camp de jour) à 4 heures (internationales) d’entraînement supplémentaire par semaine (selon le type de session).

  • Horaire : Il a lieu le matin ou l’après-midi (généralement de 16h30 à 17h30).

  • Des frais supplémentaires s’appliquent.

Camp de l'Académie Paris Saint Germain

Méthodologie et programme de formation :

La méthodologie d’entraînement officielle du PSG :
Découvrez la même philosophie d’entraînement que celle utilisée par l’équipe première du Paris Saint-Germain. Le programme d’entraînement d’élite est conçu pour développer des joueurs complets – techniquement compétents, tactiquement intelligents et physiquement préparés.

Soins et récupération totale de l’athlète Disponible exclusivement pour les campeurs qui passent la nuit à l’Athletica Eaubonne.
Le camp met l’accent sur le bien-être physique et mental des joueurs résidentiels grâce à un système de soutien complet conçu pour optimiser la santé et le développement :

    • Activation matinale (réveil musculaire) : Avant d’entrer sur le terrain, les joueurs suivent une séance quotidienne d’activation basée sur l’analyse. Cette séance comprend des échauffements articulaires, des exercices de mobilité et une activation musculaire progressive afin d’optimiser la préparation physique et de prévenir les blessures.

    • Protocole de récupération : Chaque fin d’après-midi (30-45 minutes), les joueurs participent à des séances de régénération structurées. En utilisant des rouleaux en mousse, des étirements et une récupération active (par exemple, le footvolley), ce protocole limite la fatigue et enseigne des habitudes de récupération d’élite.

    • Ateliers éducatifs sur la performance : Tout au long de la semaine, les joueurs assistent à des séances en classe sur la nutrition sportive, la science de la récupération et les facteurs de haute performance. Ces ateliers visent à développer l’autonomie et une meilleure compréhension de ce qu’il faut pour être un athlète d’élite.

Structure de la formation quotidienne (du lundi au vendredi, toutes les sessions)

    • Intensité : 2 séances d’entraînement par jour.

    • Note : Les participants à la session internationale bénéficient d’une session de formation supplémentaire exclusive le dimanche.

Session du matin : Maîtrise technique et précision Focus sur le développement des compétences individuelles et le contrôle du ballon.

    • Échauffement cognitif : Exercices d’activation conçus pour aiguiser la vivacité d’esprit et la vitesse de réaction.

    • Ateliers techniques : Répétition intensive des compétences de base : Contrôle du ballon, dribble, passe et tir.

    • Test de performance : Évaluation régulière des compétences afin de suivre les progrès et d’identifier les domaines à améliorer.

Session de l’après-midi : Intelligence du jeu et tactique Concentrez-vous sur l’application des compétences dans des scénarios de jeu réels.

    • Conscience tactique : Apprendre le positionnement, les mouvements hors du ballon et les transitions défensives/offensives.

    • Jeux à effectifs réduits : Matchs à haute intensité qui nécessitent une prise de décision rapide.

    • Tournois compétitifs : Des mêlées quotidiennes pour favoriser une mentalité de gagnant et la cohésion de l’équipe.

Progression personnalisée des joueurs

    • Groupement selon l’âge et les capacités : Pour garantir un développement optimal, le programme est adapté à l’âge et au niveau du stagiaire. Le premier jour, les joueurs sont évalués et placés dans des groupes en fonction de leur âge, de leur niveau de compétence et de leur condition physique.

    • Rétroaction individuelle : L’équipe d’entraîneurs ajuste l’intensité pour stimuler chaque participant de manière appropriée.

L’expérience ultime de Paris Ne manquez pas cette occasion de vous entraîner comme un champion dans l’une des plus grandes villes du monde. Combinez le développement du football d’ élite avec l’atmosphère inoubliable de Paris, France.

Votre programme type du lundi au vendredi sera le suivant (sous réserve de modifications) :

Bloc horaireActivité
07:30 – 10:00Réveil et petit-déjeuner nutritionnel (embarquement uniquement)
09:30 – 10:00Arrivée et enregistrement au camp de jour
10:00 – 12:00Session du matin : Ateliers techniques/tactiques, maîtrise du ballon, tests
12:00 – 14:00Pause déjeuner et repos/récupération
14:00 – 16:00Session de l’après-midi : Application tactique, jeux à effectifs réduits, tournois
16:00 – 16:30Pause casse-croûte et départ standard du camp de jour
16:30 – 17:30Option d’entraînement supplémentaire : Ateliers pour les attaquants ou les gardiens de but (en option)
17:30Départ tardif du camp de jour
17:30 – 19:00Temps libre / contact avec les parents (internat uniquement)
19:00 – 22:00Dîner et activités d’équipe organisées (embarquement uniquement)
22:00Extinction des feux

Cérémonie de clôture (vendredi) : Les familles et les amis sont invités à se joindre à nous le vendredi après-midi pour regarder les derniers matches et assister à la cérémonie de clôture. Les joueurs recevront leur diplôme officiel de l’Académie Paris Saint-Germain et des récompenses seront remises aux vainqueurs de la compétition.

Personnel d’encadrement et bien-être des joueurs

  • L’expertise officielle du PSG : Toutes les séances sont dirigées par des entraîneurs certifiés de l ‘Académie du Paris Saint-Germain, qui appliquent la méthodologie officielle du club.

  • Bien-être des joueurs : Le personnel du camp crée un environnement de soutien, supervisé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, où chaque enfant se sent en sécurité, à l’aise et valorisé.

  • Double mission : L’accent est mis sur le développement complet, en maximisant la progression athlétique (compétences techniques et physiques) et la croissance sociale (esprit sportif, discipline et vie en communauté).

PSG Ratio éducateurs – entraîneurs / enfants : 1 / 12